一、 个人照片
二、个人简介
刘俣何，辽宁省海城人，中国共产主义青年团团员，2023年考入沈阳科技学院管理与传媒系会计学专业。
我成长于辽宁省海城市的一个普通家庭，高中时，我常想象能在洒满阳光的教室里，自由探索专业知识，盼着能遇到一群志同道合的伙伴，畅聊理想与热爱。每当下课铃响，和同学讨论大学的校园生活，那些对自主学习、多元生活的期待，像种子在心底扎根。进入校园后，我以真诚、细腻为底色，投入学习与生活。
担任心理委员期间，我深知守护同学心理健康责任之重，愿成为大家心灵困境中的一束微光。我保持对班级氛围的关注，日常留意同学们的情绪状态。当察觉到有同学神色异常、状态不佳，会主动找合适时机，约对方到安静的角落聊聊，从“最近有没有遇到好玩的事儿” 这类轻松话题切入，慢慢打开话匣子，耐心倾听他们的烦恼，是学业压力、人际矛盾，还是对未来的迷茫，给予共情与陪伴，陪他们梳理情绪、寻找解决思路。也会定期和心理老师交流，反馈班级同学心理情况，学习更有效的倾听与疏导方法，努力为同学们筑牢心灵“避风港”，让大家在校园能安心成长。
三、获奖情况
2024年，曾获“正大杯”第十四届全国大学生市场调查与分析大赛三等奖
2024年，曾获第16届全国大学生广告艺术大赛全国三等奖
2024年，曾获辽宁省大学生领导力潜质提升大赛二等奖
2024年，曾获“德泰杯”东北三省一区第四届大学生生态环保作品竞赛一等奖
2024年，曾获沈阳科技学院思政课情景微电影大赛一等奖
2024年，曾获大学生创新创业训练计划校级立项
2024年，曾获辽宁省政府奖学金
2024年，曾获校级一等奖学金
2024年，曾获沈阳科技学院励志成才之星
2024年，曾获优秀学生干部
四、学子寄语
亲爱的学弟学妹们：
我写下这些话，是希望我的一些经历和心得能对你们的大学生活有所启示。盼着能对你们的大学生活有点用处。
大学和高中很不一样，这里有更多的人和事等着你去接触。你会遇到能处一辈子的好朋友，也会经历让自己突然长大的事。这些经历能让你更了解自己，也能让你看到外面的世界有多大。
大学里，你可以自由安排很多事：选自己喜欢的课，加入感兴趣的社团，尝试以前不敢做的事。刚开始可能觉得难，但坚持下来就会发现自己真的进步了。
学习永远是最重要的。不管学什么专业，都要认真对待。现在社会变化快，不学习就容易落后。除了学习，也要多和同学相处。大学是交朋友的好地方，和人相处时多尊重别人，能帮忙就帮一把。
大学四年里，你们难免会遇到压力大、事情扎堆的时候——可能是期末考的复习压力，或是社团活动的紧急任务，甚至是对未来方向的迷茫焦虑。别一个人硬扛着，你的朋友就在宿舍楼下，家人的电话随时能拨通，老师的办公室也永远为你们敞开。难过的时候，哪怕只是唠唠嗑、吐吐槽，说出来心里就会好受些。很多时候，问题摊开了聊，反而能找到解决的办法。
最后，希望你们在大学里既能沉下心来，把专业知识学扎实，掌握能傍身的真本事，也能敞开心扉，遇到几个能在你沮丧时递上纸巾、在你高兴时陪你大笑的真心朋友。别太着急赶路，也别总盯着远方，偶尔抬头看看校园的晚霞，逛逛图书馆的角落，把这四年的日子过得踏实又鲜活，顺顺利利、开开心心地为青春留下一段不留遗憾的回忆！
