为缓解考研学子的压力，增强考研必胜的决心，帮助即将参加研究生考试的同学们缓解心理压力，调整心态，以更好的状态迎接考试。2023年12月6日，管理与传媒系开展以研途有你，心灵护航”为主题的考研心理辅导会。
在这次辅导会上，来自心理学领域的老师为同学们详细解读了考研期间常见的心理问题及应对方法。老师指出，考研是一场考验意志和毅力的战斗，同学们在备考过程中容易出现焦虑、紧张、失眠等心理问题。因此，掌握正确的心理调适方法至关重要。
此次活动在心理教室展开，活动中，老师为同学们提供了几点建议。首先，要保持积极的心态，相信自己能够克服困难。其次，要合理安排时间，做到工作与休息的平衡。此外，要与家人和朋友多沟通，分享自己的感受和压力。最后，专家建议同学们要学会自我调节，通过冥想、运动等方式来放松身心。
除了老师的讲解外，老师还为考研的同学们准备了温暖大礼包，希望可以通过温暖大礼包的送出，来增强对考研同学的祝福和希冀，希望在考研的关键时刻心神气定。许多同学表示，通过这次辅导会，他们不仅学到了如何调整心态，还收获了来自他人的鼓励和支持。
通过此次“研途有你，心灵护航"主题考研心理辅导活动将会为即将参加研究生考试的同学们提供了一场及时雨。通过老师的进解和同学们的互动，大家更加明白了心态在考试中的重要性。我们相信，在未来的考试中，同学们一定能够以更加积极的心态迎接挑战实现自己的梦想！
